A qui s'adresse l'art-thérapie ?
Cette méthode thérapeutique s'adresse aux personnes de tout âge, pour lesquelles une situation, une maladie ou une problématique psychique provoque une souffrance chronique ou aigüe, ou encore des difficultés psychologiques passagères, complexes à identifier et/ou exprimer par la seule rationalité ou la parole.
Ces personnes peuvent déjà bénéficier d'accompagnements médicaux, paramédicaux ou sociaux pour faire face à des situations fragilisantes telles que : maladie, handicap, phobie, exclusion sociale, addictions, séparation, traumatismes, deuil, violences / harcèlement...
L'art-thérapie peut venir compléter et valoriser les soins médicaux, paramédicaux ou les accompagnements sociaux.
Qu'est ce que l'art-thérapie ?
Une approche de soin alternative faisant un détour par la créativité
Il s'agit d'une méthode thérapeutique s'inscrivant dans la catégorie des Interventions Non-Médicamenteuses (INM).
Cette approche suppose un accompagnement sur la durée, qui s'appuie sur la production de créations artistiques suivies, c'est à dire soutenues et stimulées, séances après séances, par l'art-thérapeute. L'art thérapeute organise un cadre d'accompagnement sécurisé et souple, qui favorise l'expressivité et la créativité du patient.
L'art-thérapie propose un détour : un langage métaphorique et symbolique pour révéler de manière progressive et voilée, ce qui fait souffrir et ce qui fait ressource. Ainsi, elle vise à réduire l'impact de la problématique, rendant son expression possible, et à transformer la perception de sa situation, améliorer l'estime de soi et ouvrir les capacités à se projeter soi vers un à-venir valorisé.
Il s'agit donc de permettre aux patients de découvrir, en lien avec l'art-thérapeute et par l'acte de création, d’autres qualités d’être non-perçues et d'autres perspectives (dans le rapport à soi, aux autres et au monde), plus réjouissantes ou acceptables.
L’art-thérapeute est formé pour stimuler, accompagner et soutenir le processus créatif de chacun. Il encadre et contient les effets liés à cette nouvelle forme d’expression.
En collaboration avec les équipes soignantes, en institution, il identifie les mécanismes spécifiques à l’œuvre dans l’acte de création et oriente son accompagnement de manière à soutenir un mieux-être pour le patient.
Ce que l'art-thérapie n'est pas
Un atelier à visée esthétique
Il ne s’agit pas de produire du « beau », du « bien construit » ou un « objet artistique abouti » sur le plan de l'esthétique pure.
Un atelier occupationnel
Chaque séance s’inscrit dans un parcours de soin et un processus de création et d’expression métaphorique. Un atelier isolé n’a pas de sens ou de finalité s’il est détaché des autres.
Un atelier visant l’exposition ou la mise en valeur publique des créations
Les œuvres, en tant que langage métaphorique où l’inconscient se dépose, ont un caractère intime (même si ce langage est masqué sous une forme artistique). Elles ne pourraient faire l’objet d’une exposition qu’après réflexion, en accord avec le groupe, l’équipe soignante et l’art-thérapeute, et uniquement si des effets bénéfiques pour les patients en dépendaient.
Comment se déroule une séance individuelle d'art-thérapie ?
- Les séances durent 45 minutes à 1 heure (selon l'âge notamment) au cabinet.
- Le premier rendez-vous s'organise autour d'un temps d'échanges (ce qui vous amène ici) et un temps créatif.
- Les séances sont aménagées de manière souples et adaptées à votre singularité : liberté dans le choix du médium artistique, liberté de parler ou de ne pas parler. Pas d'attente, ni de contrainte ou d'obligation.
- Accompagnement multimodal : j'utilise divers médiums artistiques (peinture, musique, écriture, argile, narration, collage, dessin...).
Tarifs
- Individuel : 60 € TTC pour 1h
- Groupe familial : 75 € TTC pour une 1h15
- Collectif: devis en fonction du dispositif élaboré
Quelle différence avec... ?
La musicothérapie : elle fait partie des art-thérapies mais s'appuie sur les liens étroits entre les éléments constitutifs de la musique et l'histoire du sujet. Elle utilise le son, la musique et le mouvement et se caractérise par la place accordée à l’expérience sonore et musicale, spécifiquement, dans le contenu des séances.
La sonothérapie : il s'agit d'une thérapie par le son et les vibrations pour apporter détente, relaxation et rééquilibrer le champ électromagnétique naturel émis par notre corps. Pour ce faire, les sonothérapeutes utilisent plusieurs instruments qui émettent des sons et des vibrations plus ou moins puissantes. La personne est alors en position de réception à la différence de sa position d'agir et créer en art-thérapie.